Почему люди часто болеют в переходный период сезонов?
Это признак, предупреждающий о приходе следующего сезона. Поэтому, если действительно следить за своим здоровьем в соответствии с сезонами, то у вас оно будет очень крепким.
Весна – ЩИЛКА (тиб.)
После зимних месяцев в человеческом организме накапливается очень много шлака. С приходом весны солнце начинает прогревать, внутреннего тепла у человека становится меньше, и пищеварительная система ослабевает. Поэтому сам организм не может полностью отфильтровать свой шлак. Из-за этого снижается иммунитет, возникают различные заболевания.
Как очистить организм от шлака?
- Пить большое количество кипятка
- Пить раствор с имбирем или просто добавлять в пищу имбирь
- Почаще употреблять пищу, приготовленную из муки ячменя. Полезнее готовить пищу из ячменя, хранившегося больше года, чем из свежего ячменя.
- Употреблять больше мёда
- Нельзя кушать рыбу и морепродукты
- Употреблять острую, горькую, терпкую еду.
- Весной необходимо больше заниматься физическим трудом, танцами, спортом, чаще гулять на природе, протирать тело гороховой мукой и выполнять легкий массаж. При этом душа должна находиться в полном покое.
Из книги профессора Чжома дунчжи "Искусство долголетия по тибетской медицине"
